坐著時腿部感到脹痛或許與下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出、久坐等要素有關，建議及時就醫明白診斷。以下是經常出現要素及處置方法：
下肢靜脈曲張
由於下肢靜脈瓣膜性能阻礙等要素，靜脈血回流不暢，可造成靜脈曲張，並惹起腿部腫脹、疼痛等症狀。長時期坐著會減輕靜脈曲張的症狀。建議防止久坐，可以啟動適當的腿部運動，以促進靜脈回流。
腰椎間盤突出
腰椎間盤突出或許會壓榨坐骨神經，造成腿部出現疼痛、麻木、腫脹等症狀。坐著時，腰椎接受的壓力更大，或許會減輕腰椎間盤突出的症狀。建議防止久坐，可以啟動適當的康復訓練，如游泳、瑜伽等。
久坐
長時期坐著或許會造成腿部肌肉疲勞、血液循環不暢，從而惹起腿部腫脹、疼痛等症狀。建議每隔一段時期起身活動，以促進腿部血液循環。
造成腿部脹痛的要素還有很多，如外傷、腿部腫瘤等，假設症狀繼續不緩解，建議及時就診，明白病因，遵醫囑規範治療。
下肢靜脈曲張
由於下肢靜脈瓣膜性能阻礙等要素，靜脈血回流不暢，可造成靜脈曲張，並惹起腿部腫脹、疼痛等症狀。長時期坐著會減輕靜脈曲張的症狀。建議防止久坐，可以啟動適當的腿部運動，以促進靜脈回流。
腰椎間盤突出
腰椎間盤突出或許會壓榨坐骨神經，造成腿部出現疼痛、麻木、腫脹等症狀。坐著時，腰椎接受的壓力更大，或許會減輕腰椎間盤突出的症狀。建議防止久坐，可以啟動適當的康復訓練，如游泳、瑜伽等。
久坐
長時期坐著或許會造成腿部肌肉疲勞、血液循環不暢，從而惹起腿部腫脹、疼痛等症狀。建議每隔一段時期起身活動，以促進腿部血液循環。
造成腿部脹痛的要素還有很多，如外傷、腿部腫瘤等，假設症狀繼續不緩解，建議及時就診，明白病因，遵醫囑規範治療。