@iis007
落枕與受冷有一定的相關。落枕，也稱為頸部扭傷，通常是由於頸部肌肉、韌帶等組織長時期處於不正常的位置，造成肌肉痙攣、疼痛和活動受限。
頸部受涼可惹起肌肉劇烈收縮或部分血運阻礙，造成肌肉的疼痛和活動受限，引發落枕。特別是在睡眠時，假設頸部遭到冷空氣或冷風的撫慰，更容易出現落枕。
另外，落枕還或許與枕頭高度不當、睡姿不良、頸部疾病等要素有關。
為預防落枕的出現，建議
選擇適宜的枕頭，
堅持良好的睡姿，留意頸部保暖，防止受涼。
假設出現落枕，建議及時就醫，接受專業治療，以緩解疼痛和恢復頸部性能。