手臂骨頭連接處在做伏地挺身後疼痛的原因是什麼[朗讀]

手臂骨頭銜接處通常是指肘關節，在做伏地挺身後出現疼痛或許與運動過度、肌肉拉傷、肱骨外上髁炎、肘關節脫位等有關。
運動過度
假設往常缺乏運動，突然啟動高強度的伏地挺身，或許會造成肘關節周圍的肌肉和韌帶過度疲勞，惹起肘關節疼痛。
肌肉拉傷
在做伏地挺身時，假設手臂肌肉用力不當，或許會造成肌肉拉傷，惹起肘關節疼痛。
肱骨外上髁炎
肱骨外上髁炎是一種經常出現的肘部勞損性疾病，關鍵表現為肘關節外側疼痛、握力削弱等症狀。做伏地挺身時，肘關節要求重複伸展和彎曲，或許會減輕肱骨外上髁炎的症狀。
肘關節脫位
肘關節脫位是一種經常出現的肘部損傷，通常是由於摔倒、碰撞等要素惹起的。假設肘關節脫位沒有及時治療，或許會造成關節性能阻礙、疼痛等症狀。
假設肘關節疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑治療。