床墊不平會引發腰部及腹部疼痛嗎[朗讀]

床墊不平或許會引發腰部及腹部疼痛。
當床墊不往常，身體的重量聚集中在較低的部位，造成脊柱彎曲不自然，這或許會造成腰部及腹部肌肉緊張、僵硬，從而惹起疼痛。尤其關於曾經存在腰痛、背痛或脊柱側彎等疑問的人，床墊不平或許會減輕這些疑問。
為了防止床墊不平惹起的不適，建議活期審核床墊，確保其處於水平形態。假設床墊曾經變形或磨損，建議及時改換。另外，選擇適宜自己體型和睡眠習氣的床墊也很關鍵，可以提高睡眠質量和溫馨度。