如何處理髮燒、咳嗽、流鼻涕及失聲的症狀[朗讀]

發燒、咳嗽、流鼻涕及失聲通常是感冒或流感的症狀，處置方法如下：
休息
感冒或流感時，身體要求更多的休息來恢復。堅持充足的睡眠有助於身體更快地恢復。
多喝水
堅持充足的水分攝入有助於緩解喉嚨枯燥和不適，並堅持身體水分平衡。
藥物治療
假設症狀嚴重，可以思索經常使用一些非處方藥來緩解症狀，如布洛芬、對乙醯氨基酚等。但請留意，藥物經常使用應遵照說明書或醫囑。
冷敷
可以經常使用冰袋或冷毛巾敷在額頭、頸部或喉嚨上，以緩解喉嚨疼痛和發燒症狀。
鹽水漱口
用鹽水漱口可以協助緩解喉嚨疼痛和炎症。
堅持室內空氣流通
堅持室內空氣流通，有助於降低病毒在空氣中的濃度，增加感染他人的風險。
防止吸煙和吸入有害氣體
吸煙和吸入有害氣體或許減輕呼吸道症狀，應儘量防止。
留意飲食
飲食應以平淡易消化為主，防止食用辛辣、平淡和撫慰性食物。
假設症狀繼續減輕或出現其他異常症狀，建議及時就醫，以取得更好的治療和建議。