手指僵硬打彎疼痛或許是由於手指過度經常使用、關節炎、腱鞘炎等要素惹起的。可以依據詳細要素採取休息、物理治療、藥物治療、手術治療等措施。
手指過度經常使用
長時期經常使用手指啟動重複性舉措，如打字、彈鋼琴等，或許會造成手指僵硬和疼痛。
（）休息：中止手指的過度經常使用，讓手指失掉充沛的休息。
（2）物理治療：可以經過熱敷、按摩等方式來緩解手指的僵硬和疼痛。
（3）康復鍛鍊：可以啟動一些簡易的康復鍛鍊，如握力訓練、手指伸展等，有助於恢復手指的靈敏性。
關節炎
手指關節炎或許造成手指僵硬和疼痛。
（）物理治療：可以採用熱敷、超短波、紅外線照射等物理治療方法，以緩解疼痛和僵硬。
（2）藥物治療：可以口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以緩解疼痛和炎症。
（3）手術治療：假設手指關節嚴重受損，或許要求啟入手術治療，如關節置換術等。
腱鞘炎
手指腱鞘炎是由於手指頻繁活動，肌腱與腱鞘過度摩擦，造成腱鞘出現炎症。
（）休息：手指腱鞘炎患者應儘量增加手部活動，必要時可以經常使用夾板固定。
（2）物理治療：可以採用熱敷、超聲波、超短波等物理治療方法，以緩解疼痛和僵硬。
（3）藥物治療：可以口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以緩解疼痛和炎症。
（4）部分封鎖治療：假設症狀嚴重，可以啟動部分封鎖治療，即在腱鞘內注射糖皮質激素和部分麻醉藥物。
（5）手術治療：假設以上治療方法有效，或許症狀重複發作，可以思索手術治療，如腱鞘切開減壓術等。
造成手指僵硬打彎疼痛的要素較多，如症狀繼續不緩解，建議及時就診，明白要素，遵醫囑治療。
手指過度經常使用
長時期經常使用手指啟動重複性舉措，如打字、彈鋼琴等，或許會造成手指僵硬和疼痛。
（）休息：中止手指的過度經常使用，讓手指失掉充沛的休息。
（2）物理治療：可以經過熱敷、按摩等方式來緩解手指的僵硬和疼痛。
（3）康復鍛鍊：可以啟動一些簡易的康復鍛鍊，如握力訓練、手指伸展等，有助於恢復手指的靈敏性。
關節炎
手指關節炎或許造成手指僵硬和疼痛。
（）物理治療：可以採用熱敷、超短波、紅外線照射等物理治療方法，以緩解疼痛和僵硬。
（2）藥物治療：可以口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以緩解疼痛和炎症。
（3）手術治療：假設手指關節嚴重受損，或許要求啟入手術治療，如關節置換術等。
腱鞘炎
手指腱鞘炎是由於手指頻繁活動，肌腱與腱鞘過度摩擦，造成腱鞘出現炎症。
（）休息：手指腱鞘炎患者應儘量增加手部活動，必要時可以經常使用夾板固定。
（2）物理治療：可以採用熱敷、超聲波、超短波等物理治療方法，以緩解疼痛和僵硬。
（3）藥物治療：可以口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以緩解疼痛和炎症。
（4）部分封鎖治療：假設症狀嚴重，可以啟動部分封鎖治療，即在腱鞘內注射糖皮質激素和部分麻醉藥物。
（5）手術治療：假設以上治療方法有效，或許症狀重複發作，可以思索手術治療，如腱鞘切開減壓術等。
造成手指僵硬打彎疼痛的要素較多，如症狀繼續不緩解，建議及時就診，明白要素，遵醫囑治療。