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拉傷後出血的處置
方法包括：立刻中止活動、冰敷、壓榨止血、就醫診治等。
中止活動拉傷後應立刻中止活動，防止繼續
運動減輕損傷。
冰敷可以經常使用冰袋或冰塊敷在拉傷的部位，以增加出血和腫脹。每次冰敷 5～
分鐘，每天 3～4次
壓榨止血假設拉傷部位出血，可以經常使用潔凈的毛巾或紙巾壓榨傷口，以增加出血。壓榨時期應繼續 ～5 分鐘。
就醫診治假設拉傷嚴重，出血較多，或伴有清楚的疼痛和腫脹，建議及時就醫，尋求專業醫生的協助。醫生或許會對傷口啟動消毒、縫合等處置，並給予適當的藥物治療。
綜述，拉傷後出血要求惹起注重，及時採取正確的處置措施，以增加損傷和促進康復。