@kkyuio
患感冒四五天後，如對魚類不過敏，通常是可以吃魚的，但建議
選擇平淡口味的烹飪方式，防止辛辣撫慰。
感冒是一種經常出現的上呼吸道感染性疾病，通常會出現咳嗽、流鼻涕、打噴嚏、喉嚨疼痛等症狀。在感冒時期，
人體的消化性能或許會削弱，因此飲食方面要求留意選擇易消化、富含營養的食物。
魚類是一種營養豐厚的食物，含有少量的蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質等營養成分，可以為人體提供必需的營養素。
但是，感冒患者在食用魚類時，建議選擇平淡口味的烹飪方式，如清蒸、水煮等，防止辛辣撫慰，以免減輕呼吸道不適症狀。另外，假設對魚類過敏，則不建議食用。
感冒患者還要求留意多喝水、休息充足、防止勞累，有助於身體的恢復。