長時間使用滑鼠和鍵盤導致手指麻木的原因是什麼[朗讀]

長時期經常使用滑鼠和鍵盤造成手指麻木的要素或許與神經受壓、手部肌肉疲勞、腕管綜合徵等有關。
神經受壓
經常使用滑鼠和鍵盤時，手段處於彎曲形態，正中神經或許會遭到壓榨，造成手指麻木。這種狀況在手段過度伸展時或許會有所緩解。
手部肌肉疲勞
長時期經常使用滑鼠和鍵盤或許會造成手部肌肉疲勞，影響手部神經的正常性能，造成手指麻木。
腕管綜合徵
腕管綜合徵是最經常出現的神經卡壓性疾病，是正中神經在腕管內受壓惹起的一系列症狀，包括手指麻木、刺痛、有力等。長時期經常使用滑鼠和鍵盤或許會參與腕管綜合徵的風險。
其他要素
糖尿病、頸椎病等疾病，也或許造成手指麻木。
假設手指麻木的症狀繼續不減或減輕，建議及時就醫，以明白病因，並採取相應的治療措施。同時，在日常生活中，應該留意堅持正確的姿態，防止長時期經常使用滑鼠和鍵盤，並經常啟入手部和腕部的伸展和活動。