肩膀和前臂肩頸的疼痛或許是由於肌肉拉傷、肩周炎、頸椎病等要素惹起的，可以依據病因採用休息、物理治療、藥物治療、手術治療等方法啟動治療。
肌肉拉傷
肌肉拉傷是惹起肩膀和前臂肩頸疼痛的經常出現要素。患者應留意休息，防止猛烈運動。在拉傷後 72 小時內可以啟動冷敷，緩解疼痛和腫脹。72 小時後可以啟動熱敷或按摩，促進血液循環，緩解肌肉緊張。疼痛嚴重時可以口服布洛芬、對乙醯氨基酚等止痛藥物。
肩周炎
肩周炎是惹起肩膀疼痛的經常出現要素，患者應留意休息，增加肩部活動。可以經過熱敷、按摩、超短波、紅外線照射等物理治療方法緩解疼痛。也可以口服布洛芬、塞來昔布等止痛藥物。必要時可以啟動部分封鎖治療，或許經過手術松解粘連的關節囊。
頸椎病
頸椎病是惹起肩膀和前臂肩頸疼痛的經常出現要素。患者應防止長時期抬頭，可以經過頸椎牽引、超短波、紅外線照射等物理治療方法緩解疼痛。也可以口服布洛芬、塞來昔布等止痛藥物。假設神經根壓榨嚴重，要求啟入手術治療，解除神經根的壓榨。
肩膀和前臂肩頸疼痛還或許與其他要素有關，如心絞痛、膽囊炎等。假設疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑規範治療。
肌肉拉傷
肌肉拉傷是惹起肩膀和前臂肩頸疼痛的經常出現要素。患者應留意休息，防止猛烈運動。在拉傷後 72 小時內可以啟動冷敷，緩解疼痛和腫脹。72 小時後可以啟動熱敷或按摩，促進血液循環，緩解肌肉緊張。疼痛嚴重時可以口服布洛芬、對乙醯氨基酚等止痛藥物。
肩周炎
肩周炎是惹起肩膀疼痛的經常出現要素，患者應留意休息，增加肩部活動。可以經過熱敷、按摩、超短波、紅外線照射等物理治療方法緩解疼痛。也可以口服布洛芬、塞來昔布等止痛藥物。必要時可以啟動部分封鎖治療，或許經過手術松解粘連的關節囊。
頸椎病
頸椎病是惹起肩膀和前臂肩頸疼痛的經常出現要素。患者應防止長時期抬頭，可以經過頸椎牽引、超短波、紅外線照射等物理治療方法緩解疼痛。也可以口服布洛芬、塞來昔布等止痛藥物。假設神經根壓榨嚴重，要求啟入手術治療，解除神經根的壓榨。
肩膀和前臂肩頸疼痛還或許與其他要素有關，如心絞痛、膽囊炎等。假設疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑規範治療。