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崴腳後足底疼痛假設是由於韌帶損傷造成，患者應
選擇寬鬆、溫馨的鞋，以減輕足底壓力，緩解疼痛，如
運動鞋或減震鞋。
崴腳可惹起足踝部軟組織損傷、韌帶撕裂、撕脫性骨折等疾病，出現足底疼痛、腫脹、活動受限等症狀。
在韌帶損傷恢復時期，穿鞋的選擇以溫馨、寬鬆為準繩，防止對足底形成過大壓力，減輕疼痛症狀。因此建議選擇運動鞋或減震鞋，其鞋底通常較軟，可增加空中對足底的衝擊力，減輕疼痛感。
同時，在日常生活中，建議患者儘量防止穿高跟鞋、皮鞋等硬底鞋，防止長時期站立或行走，有助於韌帶損傷的恢復。
要求留意的是，假設足底疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，以明白病因，並在醫生的指點下啟動相應的治療。