@lijinpeng
胳膊骨折一個月撤除石膏後或許會感到有力，這是由於長時期的固定會造成肌肉萎縮和關節僵硬，要求經過康復訓練來恢復。
胳膊骨折後，通常會經常使用石膏或夾板啟動固定，以
堅持骨折部位的穩如泰山。固定時期，胳膊的肌肉會因缺乏
運動而萎縮，關節也會變得僵硬。因此，當石膏撤除後，或許會感到胳膊有力，活動受限。
為儘快恢復胳膊的性能，建議在醫生的指點下啟動康復訓練。康復訓練包括肌肉力氣訓練和關節活動度訓練。經過康復訓練，可以增強肌肉力氣，恢復關節活動度，從而改善胳膊的性能。
要求留意的是，康復訓練要求逐漸啟動，無法急於求成，以免形成再次損傷。