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夏季防止感冒可以留意以下幾個方面:
留意保暖夏季
天氣冰冷,要留意及時參與衣物,防止受涼。
留意室內外溫差室內外溫差過大容易惹起感冒,因此在進入室內時要留意及時脫掉外套。
增強體育鍛鍊適當的體育鍛鍊可以增強身體免疫力,增加感冒的出現。
堅持良好的團體衛生勤洗手,防止用手觸摸口鼻眼等部位。
防止過度疲勞過度疲勞會降低身體免疫力,參與感冒的風險。
留意飲食多吃蔬菜水果,多喝水,堅持身體水分充足。
防止接觸感冒患者防止與感冒患者親密接觸,增加感染的風險。
及時接種流感疫苗接種流感疫苗可以有效預防流感的出現。
以上是夏季防止感冒的幾個方面,希望對你有所協助。