@sqlkk
呼吸時感到胸悶和胸痛或許與心臟疾病、肺部疾病、胸膜炎等疾病有關。假設症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑治療。以下是一些或許的建議：
堅持安靜防止猛烈活動和
心情激動，以減輕心臟擔負。
調整呼吸嘗試深呼吸、漸漸呼氣，以緩解胸悶和胸痛的症狀。
尋求協助假設症狀嚴重或繼續時期較長，請立刻就醫或呼叫救護車。
藥物治療假設醫生診斷為心臟病、肺部疾病或胸膜炎等疾病，或許要求啟動藥物治療。應嚴厲依照醫生的建議啟動藥物治療。
休息在病情恢復時期，要求保證充足的休息和睡眠，以協助身體康復。
綜述，呼吸時感到胸悶和胸痛應該惹起注重，並及時採取措施緩解症狀，同時儘快就醫以確定詳細病因，並接受相應治療。