為什麼睡醒後腰疼得無法直起來[朗讀]

睡醒後腰疼得無法直起來或許與床墊不適宜、腰部受涼、腰肌勞損、腰椎間盤突出症等要素有關。
床墊不適宜
假設床墊過軟或過硬，或許會造成腰部肌肉不時處於緊繃形態，容易惹起肌肉疲勞、僵硬和疼痛，尤其是睡姿不良時更容易減輕症狀。
腰部受涼
早晨睡覺時，假設腰部暴露在冷空氣中，或許會造成腰部肌肉痙攣、血液循環不暢，從而惹起腰疼。
腰肌勞損
假設往常長時期堅持一種姿態，如久坐、久站等，容易惹起腰肌勞損。在睡覺時，假設姿態不當，或許會減輕肌肉疲勞，造成腰疼。
腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出症是腰椎間盤的髓核向外突出，壓榨周圍神經根和軟組織惹起的。假設睡覺時姿態不良，或許會減輕突出的椎間盤對神經根的壓榨，造成腰疼。
睡醒後腰疼得無法直起來還或許與強直性脊柱炎、腰椎小關節紊亂等疾病有關，假設疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。