睡眠時腳部頻繁抬起的原因是什麼[朗讀]

睡眠時腳部頻繁抬起的要素或許有不安腿綜合徵、周期性肢體運動疾病、正常睡眠行為等。
不安腿綜合徵
是一種經常出現的神經系統病症，其關鍵症狀是在休息或睡眠時出現下肢不適感，包括麻木、疼痛、刺痛、灼熱感、蟻走感等，迫使患者不時移動下肢或下地行走才幹緩解。
周期性肢體運動疾病
這是睡眠阻礙的一種類型，表現為睡眠時下肢不自主地蹬腿，每隔幾秒鐘一次性，每次繼續約 5～5
秒，每夜可發作數百次，嚴重影響睡眠質量。
正常睡眠行為
有時，人們在睡眠中或許會無看法地移動腳部或腿部，這是一種正常的睡眠行為，或許與睡眠姿態不舒適、做夢等有關。
假設睡眠時腳部頻繁抬起曾經影響到睡眠質量，建議及時就醫，以明白病因，並採取相應的治療措施。