打籃球後得了腱鞘炎應如何處理[朗讀]

腱鞘炎是一種經常出現的運動損傷，多出現於手段、手指、肩部等部位，常因過度經常使用或肌肉勞損造成。打籃球後假設得了腱鞘炎，可依據病情輕重採取普通治療、物理治療、藥物治療及手術治療等方法啟動處置。
普通治療
應立刻中止打籃球等或許誘發或減輕症狀的活動，並適當休息。往常可經常使用溫水浸泡雙手或熱敷，以緩解疼痛和腫脹。
物理治療
超短波、衝擊波、熱敷等物理治療可改善部分血液循環，促進炎症衰退，緩解疼痛和腫脹。
藥物治療
遵醫囑口服或外用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以緩解疼痛和炎症。
手術治療
關於病程較長、重複發作、保守治療有效的腱鞘炎患者，可思索手術治療，如腱鞘切開減壓術等。
假設在打籃球後出現腱鞘炎的症狀，建議及時就醫，遵醫囑啟動治療。同時，在康復時期，可以啟動一些平和的運動，如散步、游泳等，以協助恢復。