20歲腰間盤突出後應如何治療[朗讀]

腰椎間盤突出是一種經常出現的腰部疾病，通常會惹起腰痛、腿痛、腿麻等症狀。2 歲出現腰椎間盤突出，可以經過生活調理、物理治療、藥物治療、手術治療等方法改善。
生活調理
腰椎間盤突出患者在日常生活中要求留意防止久坐久站、長時期彎腰、搬抬重物等行為，以免減輕病情。可以適外地啟動一些腰部肌肉的鍛鍊，增強腰椎的穩如泰山性。
物理治療
可以經過熱敷、超短波、紅外線照射等物理治療方法，緩解腰部肌肉的緊張和疼痛感。
藥物治療
疼痛症狀清楚時可以服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等止痛藥物。也可以經常使用肌肉鬆弛藥物，如乙哌立松、替扎尼定等。還可以經常使用一些神運營養藥物，如甲鈷胺、維生素 b 等。
手術治療
假設患者的症狀嚴重，保守治療有效，可以思索啟入手術治療。常用的手術方法包括單純髓核摘除術、融合內固定術等。
要求留意的是，腰椎間盤突出的治療方法因集體差異而異，應該在醫生的指點下選擇適宜的治療方案。