感冒咳嗽後食欲不振該如何應對[朗讀]

感冒咳嗽後食欲不振通常是由上呼吸道感染惹起，在感冒康復後即可恢復，時期可以經過調整飲食、參與運動、藥物治療等方法緩解。
調整飲食
感冒咳嗽後，消化性能或許會削弱，因此要求選擇易消化、高蛋白、高維生素的食物，如雞蛋、魚肉、蔬菜和水果等。防止食用平淡、辛辣、撫慰性食物，以減輕腸胃擔負。同時，可以嘗試少食多餐，以保證足夠的營養攝入。
參與運動
適當的鍛鍊可以促進腸道蠕動，參與食慾。但應防止猛烈運動，以免過度疲勞。
藥物治療
假設感冒咳嗽後食欲不振嚴重，可以思索服用一些促進胃腸蠕動的藥物，如多潘立酮、莫沙必利等。
要求留意的是，假設感冒咳嗽後食欲不振繼續時期較長或伴有其他症狀，如腹痛、嘔吐等，建議及時就醫，以明白病因，並採取相應的治療措施。