小腳撞傷後的外傷普通指的是肌肉、韌帶等軟組織的損傷。通常可以經過休息、冷敷、熱敷、藥物治療、手術治療等方法啟動治療。
休息
受傷後應堅持受傷部位的休息，防止過度活動，以免減輕損傷。
冷敷：受傷後 72
小時內可以啟動冷敷，以增加部分腫脹和疼痛。每次冷敷 5～分鐘，每天 3～4
次
熱敷：受傷 72
小時後，可以啟動熱敷，以促進血液循環和炎症衰退。每次熱敷 5～分鐘，每天 3～4
次
藥物治療
可以在醫生指點下經常使用非處方止痛藥，如布洛芬、對乙醯氨基酚等，有助於緩解疼痛和腫脹。
手術治療
假設撞傷比擬嚴重，出現肌肉撕裂、韌帶斷裂等狀況，或許要求啟入手術治療，以修復受損的組織。
假設小腳撞傷後出現猛烈疼痛、腫脹、活動受限等症狀，建議及時就醫，以確定詳細的損傷水平，並啟動相應的治療。
休息
受傷後應堅持受傷部位的休息，防止過度活動，以免減輕損傷。
冷敷：受傷後 72
小時內可以啟動冷敷，以增加部分腫脹和疼痛。每次冷敷 5～分鐘，每天 3～4
次
熱敷：受傷 72
小時後，可以啟動熱敷，以促進血液循環和炎症衰退。每次熱敷 5～分鐘，每天 3～4
次
藥物治療
可以在醫生指點下經常使用非處方止痛藥，如布洛芬、對乙醯氨基酚等，有助於緩解疼痛和腫脹。
手術治療
假設撞傷比擬嚴重，出現肌肉撕裂、韌帶斷裂等狀況，或許要求啟入手術治療，以修復受損的組織。
假設小腳撞傷後出現猛烈疼痛、腫脹、活動受限等症狀，建議及時就醫，以確定詳細的損傷水平，並啟動相應的治療。