@iis007
感冒時，人的味覺、嗅覺都會遭到一定水平的影響，從而造成食物滋味異常。可以嘗試以下
方法來改善：
多喝水堅持口腔濕潤有助於提高味覺和嗅覺的敏感度。
調整食物選擇一些口感平淡、易消化的食物，防止過於平淡、辛辣或撫慰性食物。可以適當參與蔬菜、水果的攝入量。
參與調味料假設覺得食物滋味不夠，可以適當參與一些調味料，如鹽、醬油、醋、姜、蒜等，但要防止過度參與，以免減輕身體擔負。
等候感冒康復隨著感冒的康復，味覺和嗅覺也會逐漸恢復正常。
要求留意的是，假設食物滋味異常的狀況繼續較長時期或伴有其他不適症狀，建議及時就醫，以掃除其他疾病的或許。