高麗人參有保健，治療等多種功效，對於生活城市中的大多數人都十分適宜，又其對素食者、長者、產前產後婦女、身體虛弱及精神緊張的人更適合。
高麗參茶的功效
喝高麗參茶有什麼好處？最常見的好處包括：
1、滋補身體
高麗參產於韓國，具有大補元氣、滋補強壯等好處，能補充人體氣血陰陽之不足，進而增強體質、改善臟腑功能、提高抗病能力。主要用於改善脾氣虛弱與肺氣虛弱，適合用於久病的人、衰弱的老年人、身體抵抗力差的人身上。
2、補益元氣
人參能補元氣，益智安神，調節中樞神經系統的運作平衡，加強細胞抗氧化，並可降低血糖及增進性激素功能，對於調節膽固醇代謝、抑制血小板凝集、降血脂等，皆有一定療效。《藥性論》指出，人參：「主五臟氣不足，五勞七傷，虛損瘦弱。」
3、調節免疫力
現代藥理學研究發現，人參含多種皂?、多糖體、胺基酸及維生素，並具有「適應原樣」作用，對神經、血管系統及代謝有雙向調節功效，還能延緩細胞和臟腑老化，調節免疫系統。
高麗參食補註意事項
1、人參為五加科多年生草本植物人參的根，具有益智健腦、增強記憶、保護肝臟、對抗癌症、抗輻射等作用。
2、人參的種類與名稱，因為產地、生長環境、加工方法不同而有所差異。產自中國大陸的一般通稱為「人參」；來自於朝鮮半島的則被稱作「高麗參」
3、人參雖然可以安神，但失眠心煩並有躁熱感覺的人，應避免服用人參，以免影響睡眠品質。
4、服用人參時不宜喝茶，以免與茶葉中的咖啡因相互作用，導致中樞神經系統過度興奮。
5、人參不可與葡萄一起食用，葡萄中所含的鞣酸與有機酸，容易與人參的蛋白質結合產生沉澱，影響人參的吸收與藥效。
常見人參及其功效
西洋參
西洋參又稱粉光參、洋參、野山泡參、廣東人參、花旗參，盛產於美國、加拿大等地。西洋參主要用於改善肺陰不足、虛熱喘咳、熱病傷陰燥咳等病症。粉光參能益氣降火、提神健脾開胃。因此，林在裕建議，燥熱、容易口乾舌燥、便秘、早上起來眼屎很多的人，或是壓力太大、工作忙碌、睡眠不足的人，都可以用西洋參來補元氣。
高麗參
高麗參產於韓國，具有大補元氣、滋補強壯等好處，能補充人體氣血陰陽之不足，進而增強體質、改善臟腑功能、提高抗病能力。主要用於改善脾氣虛弱與肺氣虛弱，適合用於久病的人、衰弱的老年人、身體抵抗力差的人身上。
東洋參
日本所產的人參即稱為東洋參，溫補性較弱。功用包括了促進新陳代謝、強化心臟血管系統、維持身體機能良好、消除精神壓力、預防糖尿病、抑制癌細胞增殖、刺激造血功能、增加免疫力及抗衰老。
黨參
黨參目前主要產自中國，作用比較弱，但是因為價錢便宜，許多人拿來泡茶飲用。林在裕提醒，在使用量上需要多一點才能發揮效果。
高麗參茶的功效
喝高麗參茶有什麼好處？最常見的好處包括：
1、滋補身體
高麗參產於韓國，具有大補元氣、滋補強壯等好處，能補充人體氣血陰陽之不足，進而增強體質、改善臟腑功能、提高抗病能力。主要用於改善脾氣虛弱與肺氣虛弱，適合用於久病的人、衰弱的老年人、身體抵抗力差的人身上。
2、補益元氣
人參能補元氣，益智安神，調節中樞神經系統的運作平衡，加強細胞抗氧化，並可降低血糖及增進性激素功能，對於調節膽固醇代謝、抑制血小板凝集、降血脂等，皆有一定療效。《藥性論》指出，人參：「主五臟氣不足，五勞七傷，虛損瘦弱。」
3、調節免疫力
現代藥理學研究發現，人參含多種皂?、多糖體、胺基酸及維生素，並具有「適應原樣」作用，對神經、血管系統及代謝有雙向調節功效，還能延緩細胞和臟腑老化，調節免疫系統。
高麗參食補註意事項
1、人參為五加科多年生草本植物人參的根，具有益智健腦、增強記憶、保護肝臟、對抗癌症、抗輻射等作用。
2、人參的種類與名稱，因為產地、生長環境、加工方法不同而有所差異。產自中國大陸的一般通稱為「人參」；來自於朝鮮半島的則被稱作「高麗參」
3、人參雖然可以安神，但失眠心煩並有躁熱感覺的人，應避免服用人參，以免影響睡眠品質。
4、服用人參時不宜喝茶，以免與茶葉中的咖啡因相互作用，導致中樞神經系統過度興奮。
5、人參不可與葡萄一起食用，葡萄中所含的鞣酸與有機酸，容易與人參的蛋白質結合產生沉澱，影響人參的吸收與藥效。
常見人參及其功效
西洋參
西洋參又稱粉光參、洋參、野山泡參、廣東人參、花旗參，盛產於美國、加拿大等地。西洋參主要用於改善肺陰不足、虛熱喘咳、熱病傷陰燥咳等病症。粉光參能益氣降火、提神健脾開胃。因此，林在裕建議，燥熱、容易口乾舌燥、便秘、早上起來眼屎很多的人，或是壓力太大、工作忙碌、睡眠不足的人，都可以用西洋參來補元氣。
高麗參
高麗參產於韓國，具有大補元氣、滋補強壯等好處，能補充人體氣血陰陽之不足，進而增強體質、改善臟腑功能、提高抗病能力。主要用於改善脾氣虛弱與肺氣虛弱，適合用於久病的人、衰弱的老年人、身體抵抗力差的人身上。
東洋參
日本所產的人參即稱為東洋參，溫補性較弱。功用包括了促進新陳代謝、強化心臟血管系統、維持身體機能良好、消除精神壓力、預防糖尿病、抑制癌細胞增殖、刺激造血功能、增加免疫力及抗衰老。
黨參
黨參目前主要產自中國，作用比較弱，但是因為價錢便宜，許多人拿來泡茶飲用。林在裕提醒，在使用量上需要多一點才能發揮效果。