肩膀疼痛應如何進行調理[朗讀]

肩膀疼痛的調理要求依據病因啟動，經常出現要素有肌肉勞損、肩周炎、頸椎病等，可以採取休息、物理治療、藥物治療、手術治療等措施。
肌肉勞損
長時期堅持一種姿態或過度活動可惹起肩膀肌肉勞損，造成疼痛。患者要求改動不良姿態，防止過度活動，也可以啟動熱敷、按摩等物理治療，緩解肌肉疲勞，減輕疼痛。
肩周炎
肩周炎是惹起肩膀疼痛的經常出現要素，患者要求啟動性能鍛鍊，如爬牆法、畫圈法等，以減輕關節粘連，緩解疼痛。也可以經常使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，緩解疼痛。假設疼痛嚴重，保守治療有效，可以思索手術治療，如肩關節松解術等。
頸椎病
頸椎病也或許惹起肩膀疼痛，可以啟動頸椎牽引、按摩、熱敷等物理治療，改善部分血液循環，緩解疼痛。假設疼痛嚴重，可以經常使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，也可以經常使用肌肉鬆弛劑，如乙哌立松、替扎尼定等。假設病情嚴重，要求手術治療，如頸椎前路減壓融合術等。
惹起肩膀疼痛的要素還有很多，如肩袖損傷、骨關節炎、肩關節脫位等，假設肩膀疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。