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月經期出現嗓子痛、咳嗽和頭痛等症狀，或許是感冒、咽喉炎、扁桃體炎等惹起，可以經過調整
生活方式、藥物治療等措施緩解症狀。
多喝熱水喝熱水有助於緩解喉嚨疼痛和咳嗽，還可以協助舒緩呼吸道，緩解頭痛症狀。
堅持充足的休息經期女性要求充足的休息，防止過度勞累。
防止撫慰性食物儘量防止辛辣、平淡等撫慰性食物，以減輕喉嚨疼痛。
藥物治療假設嗓子痛、咳嗽和頭痛症狀嚴重，可以思索經常使用一些藥物緩解症狀。
假設症狀繼續減輕，或許出現發熱、呼吸困難等症狀，建議及時就醫，以明白病因，並採取相應的治療措施。