患有發燒、咳嗽和肺炎時應該補充哪些食物[朗讀]

患有發燒、咳嗽和肺炎時，應該補充足夠的水分、蛋白質和維生素，以協助身體恢復。
充足的水分
肺炎會造成身體流失少量水分，應該多喝水或其他清液來補充水分，防止脫水。
蛋白質
肺炎會消耗身體的能量和蛋白質，應該攝取足夠的蛋白質來協助身體恢復。雞肉、魚肉、豆類、堅果和蛋類都是優質蛋白質的來源。
維生素
肺炎會影響人體免疫系統的性能，應該多吃富含維生素 c 和維生素 d 的食物，如柑橘類水果、獼猴桃、草莓、西蘭花、菠菜等。另外，維生素 a 對呼吸道安康也有益處，可以經過食用胡蘿蔔、南瓜、甘藍等來補充。
要求留意的是，食物只能起到輔佐治療的作用，不能替代藥物治療。在患病時期，應該遵照醫生的建議，合理用藥和飲食，以促進身體康復。