眼睛乾澀並出現眼板堵塞應該如何自行疏通[朗讀]

眼睛乾澀並且出現眼板梗塞，通常是指瞼板腺梗塞，與瞼板腺分泌性能異常和慢性炎症有關。普通不建議自行疏浚，可以經過物理治療、藥物治療等方式改善。
物理治療
瞼板腺梗塞患者可出現眼睛乾澀、異物感等不適，可經過眼瞼部分熱敷、瞼板腺按摩等方式治療，以促進瞼板腺分泌物的排出。熱敷時可以用 4℃左右的溫水浸泡毛巾，然後將其敷在眼部，每天 ~次，每次 5~2
分鐘。瞼板腺按摩要求由專業醫護人員啟動。
藥物治療
瞼板腺梗塞患者可遵醫囑經常使用藥物治療，如抗生素滴眼液（如左氧氟沙星滴眼液）、人工淚液（如玻璃酸鈉滴眼液）等，以控制炎症、緩解眼部乾澀。
瞼板腺梗塞患者需留意堅持眼部清潔，防止過度用眼，合理飲食，多吃富含維生素的食物，如胡蘿蔔、南瓜、橙子等。
假設瞼板腺梗塞嚴重或伴有其他眼部不適，建議及時就醫，在醫生的指點下啟動治療。