酸痛感到感冒但未發熱應如何處理[朗讀]

假設感到酸痛和感冒但未發熱，可以嘗試休息、多喝水、服用非處方藥等方法緩解症狀。
休息
感冒常會惹起身體疲勞、酸痛，充沛休息有助於身體恢復。
多喝水
堅持充足的水分攝入有助於緩解喉嚨枯燥和身體不適。
服用非處方藥
可以選擇一些非處方藥來緩解症狀，如布洛芬、對乙醯氨基酚等止痛藥，但需確保遵照藥物說明書上的劑量和用藥時期。
緩解喉嚨疼痛
可以嘗試經常使用溫鹽水漱口、喝蜂蜜水等方法緩解喉嚨疼痛。
留意飲食
儘量選擇平淡易消化的食物，防止撫慰性食物。
堅持室內空氣流通
堅持室內空氣流通，有助於緩解鼻塞和咳嗽等症狀。
防止吸煙和飲酒
吸煙和飲酒會減輕感冒症狀，因此在患病時期應儘量防止。
假設症狀繼續減輕或出現發熱、咳嗽、呼吸急促等其他症狀，建議及時就醫，以取得更好的治療。