@Winfred
吸煙二十年後戒煙普通不會直接惹起疾病，但或許會造成一些戒斷症狀，如焦慮、抑鬱、頭痛、失眠等，這些症狀通常是暫時的，可以逐漸緩解。
吸煙對
人體安康有害，常年吸煙或許會參與患多種疾病的風險，如肺癌、心臟病、腦中風等。戒煙可以清楚降低這些疾病的發病風險，改善
生活質量，延伸壽命。
在戒煙初期，身體會閱歷一系列的調整和順應環節，或許會出現一些戒斷症狀，如焦慮、抑鬱、頭痛、失眠、易怒、食慾參與等。這些症狀通常是暫時的，可以經過適當的調整和支持逐漸緩解。
假設戒煙環節中出現嚴重不適或繼續時期較長，建議及時就診，尋求醫生的協助。