早上運動後下午是否還能繼續運動[朗讀]

早上運動後下午能否還能繼續運動取決於團體的身體狀況和運動強度，普通來說是可以的。
假設早上的運動強度適中，身體沒有出現不適，並且在運動後失掉了充沛的休息和恢復，那麼下午是可以繼續啟動運動的。但是，假設早上的運動強渡過大，或許運動後感到身體不適，比如肌肉酸痛、疲勞等，建議下午不要繼續啟動運動，以免減輕身體的擔負。
另外，假設是啟動高強度的運動，比如短跑、力氣訓練等，建議在運動行啟動充沛的熱身和拉伸，以增加運動損傷的風險。同時，也要留意控制運動強度和時期，防止過度疲勞和損傷身體。
綜述，早上運動後下午能否還能繼續運動取決於團體的身體狀況和運動強度，建議依據自己的狀況合理布置運動方案。