繼續咳嗽和噁心或許是由多種要素惹起的，如咽喉炎、支氣管炎、肺炎等呼吸系統疾病，或胃食管反流病等消化系統疾病，還或許與過敏、藥物反作用等要素有關。建議經過調整生活方式、藥物治療等方法啟動處置。以下是一些或許有協助的建議：
多飲水
多喝水可以協助濕潤呼吸道，緩解咳嗽症狀。同時，水還可以沖刷咽喉部，減輕噁心不適感。
調整飲食
防止進食辛辣、平淡、撫慰性食物，建議選擇平淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥類等。
堅持室內空氣濕潤
經常使用加濕器可以參與室內空氣濕度，減輕呼吸道枯燥和不適感。
漱口
用淡鹽水漱口可以協助清潔口腔和咽喉部，減輕炎症和噁心不適感。
藥物治療
假設咳嗽和噁心症狀嚴重，可以思索經常使用藥物啟動治療。建議在醫生的指點下經常使用藥物，不要自行用藥。
及時就醫
假設咳嗽和噁心症狀繼續減輕，或許出現發熱、呼吸困難、嘔吐等異常狀況，建議及時就醫，以明白病因，儘早治療。
要求留意的是，每團體的狀況不同，處置方法也或許不同。假設繼續咳嗽和噁心，建議及時就醫，以取得更好的治療建議。
多飲水
多喝水可以協助濕潤呼吸道，緩解咳嗽症狀。同時，水還可以沖刷咽喉部，減輕噁心不適感。
調整飲食
防止進食辛辣、平淡、撫慰性食物，建議選擇平淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥類等。
堅持室內空氣濕潤
經常使用加濕器可以參與室內空氣濕度，減輕呼吸道枯燥和不適感。
漱口
用淡鹽水漱口可以協助清潔口腔和咽喉部，減輕炎症和噁心不適感。
藥物治療
假設咳嗽和噁心症狀嚴重，可以思索經常使用藥物啟動治療。建議在醫生的指點下經常使用藥物，不要自行用藥。
及時就醫
假設咳嗽和噁心症狀繼續減輕，或許出現發熱、呼吸困難、嘔吐等異常狀況，建議及時就醫，以明白病因，儘早治療。
要求留意的是，每團體的狀況不同，處置方法也或許不同。假設繼續咳嗽和噁心，建議及時就醫，以取得更好的治療建議。