為何容易出現筋膜痛[朗讀]

筋膜痛是一種經常出現的疼痛性疾病，通常是由於筋膜遭到損傷或過度經常使用而惹起的。以下是一些或許造成筋膜痛的要素：
運動過度
長時期的運動或過度經常使用某個部位的肌肉或許造成筋膜受損，惹起疼痛。
不良姿態
長時期堅持不良姿態，如抬頭看手機或電腦螢幕，或許造成筋膜遭到壓力，惹起疼痛。
受傷
事故受傷，如跌倒、扭傷或拉傷等，或許造成筋膜受損，惹起疼痛。
炎症
筋膜炎症或許由感染、關節炎或其他疾病惹起，也或許是由於過度經常使用或受傷惹起的。
年齡
隨著年齡的增長，筋膜或許變得愈加軟弱和容易受損，惹起疼痛。
筋膜痛可以出現在身體的任何部位，通常表現為部分疼痛、壓痛和腫脹。假設疼痛繼續時期較長或減輕，建議及時就醫，以確定疼痛的詳細要素並接受適當的治療。