感冒期間伴有食慾異常增大該如何處理[朗讀]

感冒時期出現食慾異常增大的狀況，或許與發熱、用藥或其他疾病有關。要求留意調整飲食結構、適當控制食量、參與運動等。
調整飲食結構
感冒時期出現食慾參與，要求留意調整飲食結構，適當參與高纖維、高蛋白、低熱量的食物，如蔬菜、水果、雞胸肉、魚肉等，防止進食過多高熱量、高脂肪的食物。
適當控制食量
感冒時期要求適當控制食量，防止暴飲暴食，以免減輕胃腸道擔負。可以採取少食多餐的方式，增加每餐的進食量，參與餐次。
參與運動
適當參與運動可以協助消耗多餘的熱量，增加脂肪的積聚，同時也有助於促進胃腸道蠕動，緩解食慾參與的狀況。可以選擇一些輕度的有氧運動，如散步、瑜伽等。
其他
假設感冒時期食慾參與與用藥有關，可以來電醫生能否可以調整用藥方案。
假設感冒時期食慾異常增大，經過調整飲食和參與運動等方法無法緩解，或許伴有其他不適症狀，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑治療。