@kuaibo
普通來說，
眼睛手術後可以啟動啞鈴鍛鍊，但要求遵照醫生的建議和指點。
假設是眼內手術，如白內障、青光眼手術等，通常要求在手術後 ～2 周內防止猛烈
運動和負重，以增加眼內出血、感染和其他併發症的風險。因此，在這段時期內，不建議啟動啞鈴鍛鍊。
假設是眼外手術，如眼瞼、眼眶手術等，通常術後幾天就可以恢復正常活動，但也要求在醫生的指點下逐漸恢復運動。
啟動啞鈴鍛鍊時，應防止過度用力，遵照醫生的建議，確保安保。同時，假設在鍛鍊環節中出現不適或異常狀況，應立刻中止鍛鍊，並來電醫生的意見。