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成年人每天大約要求吸入 -5 立方米的空氣。這相當於一個小房間的空氣體積，詳細數量取決於團體的體重、身高、活動水平和其他要素。
吸入的空氣中含有氧氣，氧氣是維持
生命所必需的物質。我們經過呼吸將氧氣吸入體內，然後將其保送到身體的各個組織和細胞中，以維持正常的生理性能。同時，我們也會呼出二氧化碳等廢氣，以
堅持身體的平衡。
在某些狀況下，例如在高海拔地域或啟動猛烈運動時，人們要求吸入更多的空氣來滿足身體對氧氣的需求。另外，患有呼吸系統疾病或其他安康疑問的人或許要求額外的氧氣供應。