如何判斷睡覺時腰疼是否與床墊有關[朗讀]

假設在睡覺時出現腰疼，或許與床墊有關，也或許與其他要素有關。可以經過以下幾點啟動判別：
觀察疼痛部位
假設疼痛集中在腰部，尤其是在床墊上的壓力點周圍，那麼床墊或許是造成腰疼的要素。
嘗試改換床墊
假設有備用床墊，可以試著改換一下。假設改換床墊後腰疼清楚減輕或消逝，那麼可以確定是床墊的疑問。
觀察疼痛與睡姿的相關
假設無論什麼姿態睡覺都會出現腰疼，那麼床墊或許不是獨一的要素。但假設只在某些睡姿下出現腰疼，那麼床墊或許是造成腰疼的要素。
審核床墊能否變形或損壞
假設床墊曾經經常使用了很長時期，或許曾經被水泡過，或許會造成床墊變形或損壞，這也或許是造成腰疼的要素。
假設以上方法仍不能判別睡覺時腰疼能否與床墊有關，建議來電醫生。醫生可以經過詳細的問診、體魄審核和影像學審核，確定腰疼的要素，並給出相應的治療建議。