手機經常使用或許會造成或加劇外斜視,但詳細狀況因人而異。
長時期經常使用手機或許會造成眼睛疲勞、乾澀、視力降高等疑問。關於一些人,特別是那些曾經患有外斜視的人,長時期經常使用手機或許會加劇這些疑問,從而造成外斜視的好轉。
但是,並不是全部的人都會出現這種狀況。關於大少數人來說,過量經常使用手機並不會對眼睛安康形成太大的影響。
為了維護眼睛安康,建議人們在經常使用手機時採取以下措施:
堅持適當的距離
經常使用手機時,儘量堅持手機與眼睛的距離在 3 厘米以上。
控制經常使用時期
儘量防止長時期經常使用手機,每隔 2 分鐘休息一下,看看遠處。
調整螢幕亮度
儘量將手機螢幕亮度調整到適當的水平,防止過亮或過暗的螢幕。
啟動眼部鍛鍊
經常啟動眼部鍛鍊,如眼保健操等,可以協助緩解眼疲勞。
假設出現眼睛不適或視力降高等疑問,建議及時就醫。
長時期經常使用手機或許會造成眼睛疲勞、乾澀、視力降高等疑問。關於一些人,特別是那些曾經患有外斜視的人,長時期經常使用手機或許會加劇這些疑問,從而造成外斜視的好轉。
但是,並不是全部的人都會出現這種狀況。關於大少數人來說,過量經常使用手機並不會對眼睛安康形成太大的影響。
為了維護眼睛安康,建議人們在經常使用手機時採取以下措施:
堅持適當的距離
經常使用手機時,儘量堅持手機與眼睛的距離在 3 厘米以上。
控制經常使用時期
儘量防止長時期經常使用手機,每隔 2 分鐘休息一下,看看遠處。
調整螢幕亮度
儘量將手機螢幕亮度調整到適當的水平,防止過亮或過暗的螢幕。
啟動眼部鍛鍊
經常啟動眼部鍛鍊,如眼保健操等,可以協助緩解眼疲勞。
假設出現眼睛不適或視力降高等疑問,建議及時就醫。