感冒後可以食用生蚝嗎[朗讀]

感冒後可以過量食用生蚝，但烹飪方式應該平淡，防止過於平淡、辛辣。
生蚝是一種營養豐厚的食物，含有優質蛋白質、多種礦物質和維生素等營養成分，可以為身體提供營養，有助於感冒恢復。
但是，感冒時消化性能或許會削弱，過於平淡、辛辣的食物或許會減輕消化擔負，惹起不適。因此，在烹飪生蚝時應該儘量堅持平淡，防止參與過多的油、鹽、辣椒等調味品。
另外，生蚝是一種容易惹起過敏的食物，假設既往對生蚝過敏則不建議食用。
感冒後還應該留意多喝水、休息充足，防止過度勞累，這樣有助於身體的康復。