感冒咳嗽痰多的時候有哪些食療方式[朗讀]

感冒咳嗽痰多的時刻，可以適當多喝水、多吃一些具有潤肺化痰作用的食物，如梨、蜂蜜、銀耳等。
感冒咳嗽痰多通常是由病毒感染惹起的上呼吸道疾病，普通一周左右可自愈。在此時期，患者可以適當多飲水，多吃新穎蔬菜水果，防止進食辛辣撫慰性食物，以免減輕症狀。
食療方式包括：
梨
具有生津止渴、清熱止咳的作用，能夠協助緩解咳嗽、咳痰的症狀。可以生吃梨，也可以將梨切塊煮水飲用。
蜂蜜
具有潤肺止咳的作用，可以協助減輕咳嗽症狀。可以將蜂蜜參與溫水中飲用，也可以在烹飪菜肴時適當參與。
銀耳
具有滋陰潤肺的作用，可以協助緩解咳嗽、痰多的症狀。可以將銀耳泡發後煮粥食用。
要求留意的是，食療不能替代藥物治療，假設症狀嚴重，建議及時就醫，在醫生的指點下啟動治療。