睡眠時出現呼吸停頓正常嗎[朗讀]

睡眠時出現呼吸進度能否正常不能混為一談，若為偶然出現且水平較輕則或許是正常現象，若頻繁出現且水平較重則或許不正常，建議及時就醫診治。
正常狀況
正常人在睡眠時或許會出現呼吸節律不規律，表現為呼吸深度和頻率的變化，甚至出現持久的呼吸暫停和氣流中止。若這種狀況只是偶然出現，且水平較輕，繼續時期較短，自己並無清楚不適症狀，則通常屬於正常現象，無需擔憂。
異常狀況
假設睡眠時呼吸暫停和氣流中止頻繁出現，每次繼續時期較長，或許自己感到清楚的不適和痛苦，則或許是一種病理形態，即睡眠呼吸暫停綜合徵。這種狀況或許會造成低氧血症和高碳酸血症，對身體安康發生負面影響。
假設在睡眠時頻繁出現呼吸進度的狀況，建議及時就醫，啟動相關審核和診斷，以明白詳細要素，並採取相應的治療措施。同時，堅持良好的睡眠習氣、防止過度疲勞和飲酒等要素也有助於增加睡眠呼吸暫停的出現。