患肌筋膜炎需要儘量避免攝入哪些食物[朗讀]

肌筋膜炎患者應儘量防止攝入以下幾類食物：
辛辣撫慰性食物
這些食物或許會減輕炎症和疼痛，應防止食用。
平淡和高熱量食物
這些食物或許會減輕身體的擔負，影響恢復。
易惹起過敏的食物
假設患者有過敏史，應防止食用或許惹起過敏的食物。
酒精和煙草
這些東西或許會減輕炎症和疼痛，應防止經常使用。
除上述食物外，肌筋膜炎患者還應留意堅持營養平衡，多吃蔬菜水果，保證充足的休息和適當的鍛鍊，以促進疾病的康復。