為什麼老年人容易頻繁感冒[朗讀]

老年人容易頻繁感冒的要素包括：
免疫力降低
隨著年齡的增長，人體的免疫系統性能逐漸降低，免疫細胞的數量和性能也會降低，造成老年人容易遭到病毒、細菌等病原體的感染，從而惹起感冒。
慢性疾病
老年人常患有一些慢性疾病，如糖尿病、心血管疾病、呼吸系統疾病等，這些疾病會影響身體的免疫系統性能，造成老年人容易感冒。
環境要素
老年人或許經常處於易感環境中，如冰冷、枯燥、通風不良的環境，或許與感冒患者親密接觸等，這些要素都會參與老年人感冒的風險。
生活習氣
老年人或許存在一些不良的生活習氣，如缺乏鍛鍊、營養不良、睡眠缺乏等，這些要素也會影響身體的免疫系統性能，造成老年人容易感冒。
為了預防感冒，老年人應該堅持良好的生活習氣，如平衡飲食、過量運動、充足睡眠等，同時應該防止與感冒患者親密接觸，以降低感冒的風險。