怎樣治療由健身引起的骨質增生[朗讀]

骨質增生是一種經常出現的骨科疾病，通常是由於骨關節退行性變、過度勞損、創傷、常年姿態不良等要素惹起的。由健身惹起的骨質增生，通常是由於運動不當或過度運動造成的，經常出現的治療方法包括普通治療、藥物治療、物理治療和手術治療。
普通治療
患者應適當增加運動量，防止啟動猛烈運動和重體力休息，可以選擇游泳、散步、騎自行車等對關節壓力較小的運動方式。同時，患者還應堅持正確的姿態，防止長時期堅持同一姿態，防止久站、久坐、長時期彎腰等，以免減輕病情。
藥物治療
患者可以在醫生的指點下經常使用藥物緩解症狀，如非甾體類抗炎藥布洛芬、雙氯芬酸鈉等，可以緩解疼痛、改善關節性能。還可以經常使用硫酸氨基葡萄糖等藥物，可以改善關節性能，緩解疼痛。
物理治療
患者可以經過熱敷、超短波、紅外線、電療等物理治療方法，促進部分血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛。
手術治療
假設患者的病情比擬嚴重，出現關節畸形、活動受限等狀況，可以思索手術治療，如關節鏡手術、人工關節置換術等。
患者應嚴厲遵照醫生的建議，啟動規範治療，切勿自行用藥，以免延誤病情。同時，還應留意日常生活控制，適當啟動鍛鍊，防止過度運動，堅持正確的姿態，以增加骨質增生的出現。