睡眠環節中不咳嗽，醒來後出現咳嗽，或許是由於枯燥的空氣撫慰呼吸道黏膜或過敏反響等要素造成的，可嘗試經過多飲水、調整室內濕度、經常使用加濕器、吸入水蒸氣、防止接觸過敏原等方式改善，假設咳嗽繼續不緩解或減輕，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑治療。
枯燥的空氣撫慰呼吸道黏膜
在睡眠環節中，人體的呼吸節拍變慢，呼吸道黏膜枯燥，醒來後或許會因吸入枯燥的空氣而撫慰呼吸道，惹起咳嗽。可以經過多飲水、經常使用加濕器、防止張口呼吸等方式緩解。
過敏反響
假設醒來後接觸到某些過敏原，如塵蟎、花粉、生物皮屑等，或許會惹起過敏反響，造成咳嗽。可以經過防止接觸過敏原、經常使用抗過敏藥物等方式緩解。
其他要素
如呼吸道感染、肺炎、支氣管炎等疾病，也或許造成咳嗽。假設咳嗽繼續不緩解或減輕，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑治療。
咳嗽的要素較為複雜，假設經過上述方式無法緩解或繼續減輕，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑治療。
枯燥的空氣撫慰呼吸道黏膜
在睡眠環節中，人體的呼吸節拍變慢，呼吸道黏膜枯燥，醒來後或許會因吸入枯燥的空氣而撫慰呼吸道，惹起咳嗽。可以經過多飲水、經常使用加濕器、防止張口呼吸等方式緩解。
過敏反響
假設醒來後接觸到某些過敏原，如塵蟎、花粉、生物皮屑等，或許會惹起過敏反響，造成咳嗽。可以經過防止接觸過敏原、經常使用抗過敏藥物等方式緩解。
其他要素
如呼吸道感染、肺炎、支氣管炎等疾病，也或許造成咳嗽。假設咳嗽繼續不緩解或減輕，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑治療。
咳嗽的要素較為複雜，假設經過上述方式無法緩解或繼續減輕，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑治療。