長時間看平板電腦會引起眼痛嗎[朗讀]

長時期看平板電腦或許會惹起眼痛，關鍵要素有以下幾個方面：
眼疲勞
長時期盯著平板電腦螢幕，容易造成眼疲勞，進而惹起眼痛。
乾眼症
看平板電腦時，眼睛長時期盯著螢幕，眨眼次數增加，造成淚膜穩如泰山性降低，出現乾眼症狀，惹起眼痛。
藍光輻射
平板電腦螢幕會釋放出藍光輻射，長時期暴露在藍光下或許會造成眼部不適和疼痛。
不良姿態
經常使用平板電腦時，假設姿態不當，如抬頭或歪頭，或許會造成眼部肌肉緊張，進而惹起眼痛。
為預防和減輕眼痛，建議看平板電腦時堅持正確姿態，每隔 2 分鐘休息一下，看看遠處，眨眨眼，以緩解眼疲勞。經常使用電子產品時可以開啟護眼形式，以增加藍光輻射。如眼痛繼續不緩解，建議及時就醫。