腰椎骨突出3mm是否可以通過按摩改善[朗讀]

腰椎骨突出 3mm 或許是指腰椎椎體的骨質增生或椎間盤突出，無論是哪種狀況，按摩都不能清楚改善，僅能暫時緩解症狀。建議及時就醫，遵醫囑啟動治療。
骨質增生：腰椎骨突出
3mm 或許是由骨質增生惹起的。按摩可以協助緩解疼痛和肌肉緊張，但不能去除骨刺。假設骨刺壓榨神經或脊髓，要求手術切除。
椎間盤突出：腰椎骨突出
3mm 也或許是由椎間盤突出惹起的。按摩可以協助緩解疼痛和肌肉緊張，但不能治癒椎間盤突出。假設病情嚴重，或許要求手術治療。
綜述，假設腰椎骨突出 3mm，建議及時就醫，由醫生制定適宜的治療方案，不建議自覺啟動按摩，以免減輕病情。