咳嗽伴有喉嚨痛時應避免攝入哪些食物[朗讀]

咳嗽伴有喉嚨痛時，要求防止攝入一些或許會撫慰喉嚨或造成痰液增多的食物，詳細包括：
辛辣撫慰性食物
如辣椒、洋蔥、大蒜、生薑等，或許會撫慰喉嚨，減輕疼痛和不適感。
平淡或油炸食品
如炸雞、油條、薯片等，或許會造成痰液增多，減輕咳嗽症狀。
酸性食品
如檸檬、酸橙、西紅柿等，或許會撫慰喉嚨，造成疼痛加劇。
咖啡因和酒精
咖啡因和酒精或許會撫慰喉嚨，造成疼痛加劇，並且還或許影響睡眠質量，不利於身體恢復。
過燙或過涼的食物
過燙的食物或許會燙傷喉嚨，過涼的食物或許會撫慰喉嚨，均或許減輕喉嚨疼痛感。
咳嗽伴有喉嚨痛時，建議選擇一些平淡、易消化、富含蛋白質和維生素的食物，如雞蛋、瘦肉、魚肉、蔬菜、水果等，以協助身體恢復。