感冒時可以攝入炒菜嗎[朗讀]

感冒時可以過量攝入炒菜，但建議選擇平淡易消化的炒菜，防止過於平淡、辛辣或撫慰性食物。
感冒是一種經常出現的上呼吸道感染性疾病，通常會出現咳嗽、流鼻涕、喉嚨疼痛等症狀。感冒時消化性能或許會削弱，因此建議選擇平淡易消化的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、魚、米飯等。
炒菜時建議少油少鹽，防止過於平淡，也要防止參與過多撫慰性調料，如辣椒、花椒等，以免減輕呼吸道不適症狀。另外，還應留意多喝水、多休息，以協助身體更快恢復。
假設感冒症狀嚴重，建議及時就醫，遵醫囑啟動治療。