哭泣後頭部劇痛應選擇熱敷還是冰敷[朗讀]

哭泣後頭部劇痛或許與肌肉緊張、心情激動造成血壓升高有關，也或許是偏頭痛、叢集性頭痛等疾病所致。熱敷和冰敷都可用於緩解頭痛症狀，但要求依據詳細狀況選擇適宜的方法。
熱敷
熱敷有助於促進血液循環，緩解肌肉緊張和疲勞。關於因心情激動、肌肉緊張惹起的頭痛，可以嘗試經常使用熱敷，用熱水袋或熱毛巾敷在額頭、頸部、太陽穴等部位，每次 5～2 分鐘。
冰敷
冰敷可以增加血液循環，緩解疼痛和腫脹。關於因偏頭痛、叢集性頭痛等疾病惹起的頭痛，可以嘗試經常使用冰敷，將冰袋敷在額頭、頸部、太陽穴等部位，每次 5～2 分鐘。留意防止凍傷。
假設頭痛猛烈，熱敷和冰敷或許無法完全緩解，建議及時就醫，遵醫囑經常使用藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。