穿新鞋導致拇指外翻疼痛應該如何處理[朗讀]

穿新鞋造成拇指外翻疼痛通常是由於鞋子太窄或太緊，對腳部形成了擠壓和摩擦。處置方法包括改換適宜的鞋子、增加步行、冰敷、經常使用止痛藥等。
改換適宜的鞋子
選購鞋子時，應該選擇適宜自己腳型的鞋子，防止選擇太窄或太緊的鞋子。假設曾經出現了拇指外翻疼痛，應該及時改換溫馨的鞋子，以減輕對腳部的擠壓和摩擦。
增加步行
在拇指外翻疼痛時期，應該儘量增加步行，防止長時期站立或行走，以減輕腳部的擔負。
冰敷
可以經常使用冰袋或冰塊敷在拇指外翻部位，每次 5～2 分鐘，每天數次，以緩解疼痛和腫脹。
經常使用止痛藥
可以在醫生的指點下經常使用非處方止痛藥，如布洛芬、對乙醯氨基酚等，以緩解疼痛。
假設拇指外翻疼痛嚴重或繼續時期較長，建議及時就醫，以確定拇指外翻的水平和要素，並採取相應的治療措施。