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頸椎病患者能否趴著睡並抬高下巴
[朗讀]
回答:
1
2024-12-12 05:23:24
@select
頸椎病患者在普通狀況下不建議趴著睡並抬上下巴。由於這種姿態會對頸椎形成額外的壓力,或許會減輕頸椎病的症狀。
頸椎病是一種經常出現的骨科疾病,常出現頸椎疼痛、僵硬、活動受限等症狀。趴著睡並抬上下巴或許會使頸椎處於過度伸展的形態,這樣會參與頸椎的壓力,減輕頸椎病的症狀。
因此,頸椎病患者應該採取正確的睡姿,以減輕頸椎的壓力。建議採取仰臥位或側臥位,
堅持
頸椎處於
自然
的生理曲度。同時,可以選擇適宜的枕頭,以堅持頸椎的生理曲度,並防止睡眠時頸部遭到過度的壓力。
2024-12-12 05:23:24
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